Těchto 17 znaků ukazuje, že ve svém vztahu můžete mít spasitelský komplex

Těchto 17 znaků ukazuje, že ve svém vztahu můžete mít spasitelský komplex

Žádný vztah není dokonalý, ale některé jsou určitě zdravější než jiné.

V dobrém vztahu obě strany spolupracují, aby se navzájem podporovaly a milovaly. Dělají vše pro to, aby spolu v životě rostly a nacházely způsoby, jak překonat potíže.



U příliš mnoha párů se však může začít spasit komplex, který může zničit i ten nejlepší vztah a utlumit i tu nejsilnější jiskru.

Spasitelský komplex je poměrně jednoduchý: nastává, když někdo věří, že může svého partnera „napravit“ nebo „zachránit“ před jeho problémy. Může to pocházet z nejlepších úmyslů, ale jak vysvětluje šaman Rudá Iandê ve svém mistrovská třída o lásce a intimitě , spasitel-potřebný komplex může být velmi škodlivý a může nás vážně zpozdit a přerušit na cestě k nalezení skutečné, trvalé lásky.

Zjistil jsem, že Rudá učení je mimořádně užitečné a vím, že kdokoli to bude číst, bude také. Jeho mistrovská třída o hledání pravé lásky a intimity mi upřímně objasnila, co mi stojí v cestě.

A jak často můžeme opakovat stejné chyby, dokud nepochopíme lekci, kterou učí.

Někdy si ani neuvědomujeme, že jsme v pozici spasitele nebo si myslíme, že spasitele potřebujeme, dokud se nám nezlomí srdce a nebudeme mít pocit, že všechny naše sny jsou ztraceny.

Mnoho z nás, včetně mě, zjistilo, že jsme hráli roli spasitele a potřebných.



Ale dobrou zprávou je, že není pozdě najít pravou lásku.

Vůbec ne.

Vedeni hlubším porozuměním můžeme kráčet cestou s důvěrou a optimismem.

Jde jen o to vědět, na co si dát pozor, a reagovat moudře, když narazíme na nějaký písek.

Místo toho, abyste silněji kopali nohama a klesali dále, můžete klidně posoudit situaci, pochopit realitu a vytáhnout se z džungle, abyste se dostali zpátky na správnou cestu, kde můžete plně využít svůj potenciál.

Zde je 17 známek toho, že jste ve svém vztahu uvězněni v záchranářském komplexu.



1) Opravdu chcete změnit a „opravit“ některé základní věci týkající se vašeho partnera

Je naprosto v pořádku si všimnout, že některé věci o vašem partnerovi jsou trochu jiné.

Překračuje hranici do zóny komplexu spasitele, když se tyto věci stanou středem vašeho vztahu a jednou z jeho hnacích motivací.

Překročí hranici, když se váš vztah stane spíše projektem než partnerstvím.

Spasitel cítí hlubokou potřebu „opravit“ nebo změnit svého partnera, ale to se často přivádí do toxické dynamiky, která bolí oba lidi.

2) Máte pocit, že víte, co je pro vašeho partnera nejlepší - ještě víc než pro sebe

Všichni procházíme těžkými a temnými obdobími v životě a je nevyhnutelné, že ovlivňují naše vztahy a to, jak se chováme kolem svého partnera.



Jde o to, že to, co někdo v bolestech chce ze všeho nejvíce, je většinou jen někdo, kdo ho poslouchá.

Být s nimi přes jejich bolest.

Ale když ztělesňujete roli spasitele, pocítíte potřebu skočit dovnitř, „opravit“ a poskytnout okamžité odpovědi na vše, čím váš partner prochází.

Určitě vás rozladí, že mají bolesti, ale ještě více vás bude motivovat klesající pocit, že je na vás, abyste řešení poskytli co nejdříve.

3) Zacházíte s nimi, jako byste s nimi pohovorovali nebo je často „kontrolovali“

Pokud se spousta vašich rozhovorů začne zdát spíš jako pohovor na místní policejní stanici, můžete být v roli zachránce.

Zvláště pokud se už nějakou dobu snažíte dostat svého partnera na správnou cestu a zkoušíte to, interakce se mohou stát vyloženě výslechem.

Existuje zásadní rozdíl mezi bezstarostným dotazem, jak se stravuje nebo nepije, a žádáním podrobných následných zingers s náročným tónem.

Je normální chtít pro svého partnera to nejlepší. Ale být partnerem odpovědnosti na extrémní úrovni může začít vážně překážet tomu, aby byl romantickým partnerem.

4) Máte mnoho nápadů a odpovědí na jejich život a dlouhodobá vylepšení

Když myslíte na svého partnera a váš společný život, myslíte na celkový obraz.

Často je to něco dramatického: víte, kde by měli žít, jaká kariéra je pro ně nejlepší, jak mohou konečně jednou provždy porazit své psychologické problémy.

Nejste tak moc pro jízdu a jejich podporu, protože se snažíte nasměrovat film jejich života pomocí nejrůznějších zásahů a rad.

Někdy stačí nechat film přehrát, místo abyste se snažili tvarovat přesně tam, kam nakonec jde.

5) Důvěřujete více než jakémukoli odborníkovi nebo odborníkovi, který vám pomůže vyřešit jejich problémy

Je normální snažit se pomáhat těm, které milujeme, v intimním vztahu.

Může to být rada, emoční podpora, náklonnost, možná i pěkná masáž? Kdo by tomu řekl ne, že?

Pokud jste však zašli příliš daleko, můžete mít pocit, že jste jediní, kdo dokáže vyřešit problémy vašeho partnera. Možná pochybujete o důvěryhodnosti a účinnosti profesionálů.

Často se do toho bude potřebný partner přikrmovat, lpí na spasitelském partnerovi jako životní linie a krmí se obrovské množství očekávání, která jsou nezdravá a často vedou ke spoluzávislosti a zklamání.

6) Začnete platit jejich finanční náklady

Existuje mnoho vzhůru, že jste tam finančně pro svého partnera, a může to být známka dospělého a odpovědného vztahu.

Pokud ale zjistíte, že svému partnerovi financujete a zacházíte s ním jako s komunitní truhlou na monopolu, je čas stisknout tlačítko pozastavit.

Je velký rozdíl mezi pomáhat v těžkých nebo stísněných dobách a stát se zdrojem financování pro vašeho partnera.

Nejste banka, jste osoba (stejně předpokládám).

Pokud zjistíte, že svého partnera neustále finančně držíte nad vodou, můžete být zaseknuti v záchranářském komplexu.

7) Řídíte harmonogram svého partnera a organizujete jeho život více než oni

Součástí každého zdravého a šťastného vztahu je vzájemná pomoc a na tom není nic špatného.

Některé dny jsou hektické a náš partner vám může pomoci skvělými způsoby.

Ale pokud jste vždy ten, kdo organizuje věci a sleduje jejich harmonogram, pak byste mohli hrát spasitelský komplex.

Pokud jste se při prvním polibku nepřihlásili jako osobní asistent vašeho partnera a nerozhodli jste se být párem, je pravděpodobné, že to není to, na co jste plánovali.

Ale děje se to a začíná to být příliš mnoho. Vraťte se a podívejte se, co se děje. Je to velmi jednostranné?

8) Pracujete přesčas, zatímco oni klesají hlouběji

Pokud zjistíte, že děláte veškerou práci, zatímco váš partner má vždy něco lepšího na práci, můžete být uvězněni v záchranné dynamice.

Někdy to může být prostřednictvím věcí, které se zdají drobné: vždy umýváte nádobí nebo prádlo, vždy si pamatujete, že si oba pamatujete zubní ordinace nebo lékařské prohlídky.

Ale postupem času si můžete všimnout, že se rozšíří do mnoha oblastí.

Ty děláš práci, oni dělají přijímání.

Spasitelovo komplexní upozornění.

9) Vaše romantická jiskra je zastíněna dynamikou terapeuta a pacienta

Každý vztah je jiný, ale když uvíznete v cyklu závislých na záchraně, který je závislý na sobě, často zjistíte, že jiskra nebo romantická přitažlivost byla zastíněna atmosférou terapeuta-pacienta nebo učitele-studenta.

Cítím se trochu trapně. A opravdu se necítí jako láska.

Síla emocí může být silná, ale něco prostě nesedí a víte to.

Je to pocit jednostranného partnerství, při kterém provádíte těžké zvedání v neustálém záchranném scénáři nějakého druhu.

Pokud jste v komplexu spasitele, pravděpodobně existují hluboké kořeny toho, které se kultivovaly v dětských zážitcích a traumatech, stejně jako náš vlastní „scénář“ toho, kdo ve skutečnosti jsme, který zahrnuje hluboké podvědomé vzorce.

Své zcela možné překonat a jste na dobré cestě tím, že si uvědomíte, že můžete mít spasitelskou komplexní dynamiku.

10) Staráte se o svého partnera tolik, že na sebe nenecháváte dostatek času

Být spasitelem je tvrdá práce. Může být ušlechtilý ve správném kontextu, ale v intimním vztahu má tendenci být jednostranným vzorem.

Jste tam s doslovným nebo metaforickým svazkem záchrany peněz pokaždé, když se váš partner dostane do zácpy.

Jste jeho doslovný nebo metaforický hovor z vězení.

Co se týče vašich potřeb a osobní energie? Může se dostat na dno, když jste si už před měsícem mysleli, že jste se dostali na dno.

Pokud zjistíte, že jste vyčerpaní z toho, že vždy dáváte svého partnera na první místo, je čas provést inventuru a zkontrolovat sebe; je také minulostí mít poctivý rozhovor se svým partnerem o tom, jak se cítíte.

11) Obviňujete se z jejich problémů a neúspěchů

Víte, když hledáte brýle a nemůžete je najít, protože je máte na sobě? Nebo když nemůžete najít klíče od auta, ale jsou v ruce?

Když jsme ve vztahu, který je postaven na spasitelském komplexu, můžeme získat velmi zkreslený obraz reality.

Jak říká Rudá, hledání pravé lásky a intimity je o zbavení se našich iluzí, očekávání a způsobu bytí zaměřeného na ego, abychom přijali ještě pozitivnější zážitky, které na nás čekají.

Ten zvyk obviňovat se z neúspěchů vašeho partnera ...

Chtít natáhnout ruku jako záchranné lano ...

Představa, že jejich neštěstí je na vás ...

To není pravda. A to jim nepomůže, ani nezažijete opravdovou lásku a intimitu.

12) Své vlastní štěstí vkládáte zcela do své schopnosti pomoci svému partnerovi

Když svému partnerovi hrajete na zachránce, vaše štěstí je téměř úplně založeno na tom, jak se mu daří.

Pokud mají špatný týden v práci, stanete se kvalifikovaným kariérním trenérem.

Když se cítí těžce depresivní, v podstatě se stanete licencovaným terapeutem a profesionálním online výzkumníkem.

Ať se v jejich životě stane cokoli, ve vašem životě se to zvětší.

Necítíte se jen „dobře“ nezávisle, nebo se necháte pohltit novým koníčkem nebo přátelstvím a máte čas svého života. Váš život je váš partner ai když se váš osobní život vede dobře, pokud váš partner nedělá dobře, máte pocit, že vám na krku leží váha.

13) Jste si jisti, že bez vás by váš partner byl přípitek

Dalším blikajícím znamením, že předvádíte spasitelský komplex, je pocit, že máte jistotu, že by si váš blízký bez vás připil.

Špatně spálený, příliš ostrý toast, který se zasekne v koši života.

Představujete si, jak plačí a zůstávají celý den v posteli bez vás.

Představujete si sestupnou spirálu, kterou jste způsobili.

Ten ohromující pocit je jednoduchý: vy jste ten, kdo zde má moc a musíte ji použít ke zlepšení a záchraně života vašeho partnera.

14) Ve vztahu zůstáváte, i když jste nešťastní, protože cítíte pocit odpovědnosti a závislosti

Máte základní pocit, že jste tam, kam patříte. Ale není to opravdu dobré.

Je to jako poškrábání svědění, které se jen zhoršuje. Škrábáte a škrábáte, dokud nekrvácíte. A o několik hodin později si chrup poškrábáte.

Cítíte se svázaní, uvězněni a nešťastní, ale myšlenka odchodu se zdá být příliš mostem.

Tady patříš.

Vaše druhá polovina vás potřebuje. Bez vás by to nezvládli, jste si tím jisti.

15) Nemyslíš si, že si zasloužíš někoho, kdo s tebou zachází lépe

Mnohokrát ve spasitelském komplexním vztahu si začnete uvědomovat, že s vámi není tak dobře zacházeno.

Mohli byste se cítit ignorováni, přehlédnuti, dokonce i neúctěni.

Možná budete mít pocit, že jste jen proto, abyste pomohli a podpořili svého partnera, ale co vy?

Každý někdy někoho potřebuje, protože Keith Urban zpívá…

Ale máte v sobě ten nepříjemný pocit, že možná nemáte. Možná jste slabí na to, že chcete víc. Možná byste měli přestat myslet na sebe a soustředit se na svého partnera. Právě vám řekli, že je to pro ně včera opravdu těžké období, pamatujete? Opravdu je miluješ, že?

Opět jde instinkt spasitele.

16) Váš sexuální život a citové pouto se rozpadají, ale vy se snažíte pomoci ještě více

Jedním ze známek toho, že jste uvízli v roli spasitele, je to, že vaše vlastní potřeby nejsou uspokojovány, ale jen vás tlačí více.

Můžete pociťovat nedostatek intimity - emocionálně i fyzicky - a obecně se zbavit.

Ale sami sebe přesvědčíte, že je na vás, abyste tvrději pracovali, oslovili více a přijali od partnera větší potřebu.

Je to přesně to, co děláte. Potřebují tě. Pokud se vám nelíbí, jak to cítí, musí to znamenat, že jste sobecký člověk, který nepracuje dost tvrdě, že?

17) Cítíte se spoutáni neviditelnou šňůrou, která se postupem času jen zesiluje

Je normální cítit se hluboce ve spojení s někým, s kým máte intimní vztah.

A může to být zdravé a úžasné.

Ale když jste ve společném cyklu, jako je ten druh Rudá Iandê učí o , není to zdravé ani úžasné.

Stáhne vás i vašeho partnera jak dolů, tak se vazba raněného partnera postupem času jen zesílí.

Cítíte tuto ohromnou vinu, že je nemůžete opustit. Po celé té době je už příliš pozdě.

Cítíte v sobě ránu, kterou lze ověřit a uzdravit pouze opravou nebo záchranou tohoto dalšího jednotlivce, na kterém vám záleží.

Ale není to pravda. A je čas vystoupit na sluneční světlo.

Jste hodni lásky a silného vztahu a nejste nuceni nebo dokonce schopni opravit někoho jiného. Je v pořádku to rozpoznat a plně přijmout a milovat sebe a svého partnera mimo rámec spasitelského komplexu.

Někdy existují problémy, kterými se můžete vypořádat, někdy je čas jít každý svou cestou.

Ať tak či onak: buďte silní v hlubokém vnitřním poznání, že si oba zasloužíte neomezenou a pravou lásku.

Pokud si myslíte, že jeden z partnerů ve vašem vztahu trpí spasitelským komplexem, doporučujeme vyzkoušet bezplatnou mistrovskou třídu o lásce a intimitě od Ideapodu. Více informací zde .