Známky narcisty: Žádný nerozumný průvodce identifikací narcisty

Známky narcisty: Žádný nerozumný průvodce identifikací narcisty

Věděli jste, že Světový den povědomí o narcistických zneužíváních je 1. června?

Skutečnost, že společnost zvyšuje povědomí o duševní poruše, ukazuje, jak moc to ovlivňuje nás všechny.



V USA to naznačují údaje 10% lidí mít duševní poruchu „bez svědomí“ nebo nedostatek empatie.

Aktuální Diagnostický statistický manuál duševních poruch (DSM-5: oficiální kniha používaná k diagnostice duševních stavů) odhaduje, že výskyt „narcistické poruchy osobnosti je stejně vysoký jako 6% procent “.

Ve společnosti Hack Spirit věříme, že abyste se chránili, musíte rozpoznat známky narcisty. Čtěte dál.

Před (velmi dlouhou) dobou…

O 3000 let přesněji řečeno, řečtí bohové chtěli potrestat mladého muže za jeho špatné chování.

Tady je co oni dělali : Způsobili, že se mladý muž, Narcis, zamiloval do jeho odrazu ve vodě jezera (nebo možná řeky).

Narcis nemohl snést, aby se odtrhl od své „lásky“.



Konečný výsledek? Zemřel na břehu jezera (nebo snad na břehu řeky).

Myšlenka narcismu tedy není vůbec nová. Co je nový je pohled na narcismus jako poruchu osobnosti.

(Velmi krátká) historie narcismu, jak ji známe

Na začátku 20. století začalo několik lidí v oblasti psychologie publikovat články o narcismu.

Dva z nejlepších článků byly Otto Rank a Sigmund Freud.

V letech 1950 až 1960 vyvinuli a rozšířili dřívější myšlenky dva psychoanalytici jménem Otto Kernberg a Heinz Kohut.

Můžete si přečíst více o prvních dnech tady .

Oficiální uznání narcismu

Narcismus byl zahrnut do třetího vydání Diagnostického a statistického manuálu duševních poruch (DSM) v roce 1980 .



To znamenalo, že nyní měli psychologové konkrétní kritéria, která jim měla pomoci s definitivní diagnózou.

Co je narcistické zneužívání? (Nebo o co jde?)

Narcistické zneužívání je záludný.

Často to vypadá jako pozorná láska a péče. To je však jen jeho maskování.

Potíž je v tom, že narcistické zneužívání není jednorázovou věcí, jako je obrovský boj nebo bití.

Jedná se spíše o postupný, postupný a pečlivě promyšlený plán ovládání jiné osoby - vás.



Proč?

Narcisté jsou emoční upíři. Vaše síla, sebeúcta a duševní síla jsou jejich výživou ... a udělají téměř cokoli, aby se nasytili.

Narcisté vás budou ovládat a manipulovat s nimi. Osvětlí vás (přimějí vás myslet si, že to, co víte, je skutečné, není).

Budou dávat spoustu své náklonnosti a lásky svobodně, pak ji zadržet a přinutit vás prosit o emocionální drobky.

Narcističtí lidé jsou sobečtí a jediní pro osobní zisk .

Nečestnost, finanční zneužívání, posedlost, pocit, že se cítíte provinile, a jednání s extrémní žárlivostí jsou součástí jejich „nástrojů obchodu“.

Můžeme jako nepsychologové rozpoznat narcistu?

Absolutně. Existují jasné známky toho, že se někdo chová narcisticky.

Ale jen aby bylo jasno ...

Každý z nás je do určité míry narcistický. Udržované na rozumné úrovni, mnoho narcistických rysů nám může pomoci uspět v životě.

To je, když jsou tyto vlastnosti zneužívány nebo převáděny na extrémní úrovně že nastanou problémy.

Tento článek se zaměřuje na rozpoznání příznaků problematického narcistického chování v rámci EU následujících podmínek :

  • Osoba je mladý dospělý nebo starší.
  • Jejich chování se nemění v čase a napříč situacemi.
  • Jediným důvodem chování této osoby není zneužívání návykových látek (drogy, léky, alkohol atd.) Ani celkový zdravotní stav (těžké poranění mozku atd.).

Svět - podle zjevného (zjevného) narcisty

Vědět, jak si myslí, vám pomůže identifikovat jasné a zjevné známky narcistického chování.

Tady je okno do mysli typického narcisty…

1) Jsem důležitější a lepší než vy.

Mám nesmírně přehnaný smysl vlastní důležitost .

Věřím také, že jsem zvláštní unikátní , a měl by se setkávat pouze se stejným druhem lidí a organizací. Jinými slovy, ti, kteří jsou stejně zvláštní a jedineční.

Bohužel můj pocit narcistické vlastní důležitosti je často prázdné a nafouknuté . Proč?Narcisté, jako já, nemají úspěchy a talenty, které by to podporovali.

Ve výsledku můžeme udělat příliš mnoho (nebo dokonce lhát) o tom, čeho jsme dosáhli, abychom si ospravedlnili své pocity.

Je zřejmé, že takové „nadřazené“ bytosti, jako jsem já, si zaslouží zvláštní zacházení. Pokud to nechápu, můžu být netrpělivý nebo rozzlobený.

A co „obyčejní“ lidé, kterých se ptáte? S těmito „pokornými“ bytostmi lze zacházet s neúctou a pohrdáním.

Je nám dovoleno si z nich dělat legraci, ignorovat jejich přání a zacházet s nimi zanedbáváním.

Víte, pro narcisa je to dobrá a nezbytná věc, protože dávat ostatní dolů zvyšuje náš pocit vlastní důležitosti a jedinečnosti.

Někdy však realita nakoukne dovnitř a my narcisté se dostáváme do špatné nálady nebo deprese, protože naše sebepojmy neodpovídají skutečnosti.

2) Moje nadřazenost mi proto umožňuje chovat se určitým způsobem.

Narcisi jsou zpravidla arogantní .

Jelikož jsme lepší než téměř všichni ostatní, cítíme se oprávněně chovat se povýšeně nebo snobsky.

Jinými slovy, ješitný, plný horkého vzduchu, vychloubačný a pompézní. V podstatě jsme hvězdy show, které mají vždy pravdu.

Mám málo trpělivosti pro podřadné lidi. Pokud ztrácejí můj čas, je mi dovoleno se na ně dívat, bagatelizovat nebo dokonce šikanovat.

Pokud mě rozzlobí, rozzuřím se, budu křičet a nadávat, jak se mi líbí.

A když už mluvíme o jazyce, rád bych okořenil svou komunikaci sexuálním jazykem - mluvil jsem špinavě jak v ložnici, tak mimo ni.

Moje nadřazenost mi přirozeně dává spoustu oprávnění.

Mám nárok na splnění všech svých přání, potřeb a tužeb. To zahrnuje vyplnění za mě, pokud nemám chuť dělat úkol, za který jsem zodpovědný.

Jiní mi musí udělit zvláštní výhody. Musí splnit moje očekávání a dát mi ze všeho to nejlepší.

Možná máte pocit, že můj smysl pro nárok je nepřiměřený, ale protože jste pokorný člověk, co víte?

A protože mám nárok, je logické, že mohu využívat výhody ostatních pro svůj osobní prospěch.

Lidé se ke mně bohužel nechovají vždy tak, jak by měli.

To způsobuje velké problémy a stres. To vůbec nezvládám. (Proč bych měl?)

Také se mi nelíbí být flexibilní nebo se přizpůsobovat změnám. (Opět, proč bych měl?)

3) Nebudu vám ukazovat své slabosti, i když mě pohánějí.

Svou nadměrnou potřebu neustálého obdivu budu tajit.

Empatie? Nemám to, nepotřebuji to, ale protože to lidé očekávají, budu se snažit svůj nedostatek maskovat.

Koneckonců, pocity jediného člověka, kterým bych měl věnovat pozornost, jsou moje vlastní. Rozumíš, že?

Nikdy neuvidíš, jak závidím ostatním. Proč by měli mít to, co nemám - a na co mám nárok?

Samozřejmě mi ostatní budou závidět. Kdo by nechtěl být nadřazeným člověkem, kterým jsem?

Nikdy neprozradím, že moje sebeúcta závisí na názorech ostatních.

To je problematické, protože jsem buď úplně spokojen sám se sebou, nebo jsem úplně na skládkách.

Abych získal souhlas, který tolik potřebuji, stanovím si konkrétní cíle. Bohužel jich ne vždy dosáhnu, což mě přivádí do hrozné nálady.

Navzdory mému zdánlivě klidnému a nadřazenému vnějšku jsem uvnitř nejistý a zranitelný.

Často pociťuji hanbu a ponížení - i když je nenechám uniknout prasklinami ve své vnější masce.

4) Závěrem tedy je, že mám poněkud zkroucený pohled na mezilidské vztahy.

Moje mysl je zaměstnána fantazií. Sním o neomezeném úspěchu a síle.

Představuji si, že jsem skvělý a dokonalý kamarád.

Přirozeně hledám dokonalého partnera - a povrchní vztah s někým, kdo bude sloužit mé sebeúctě a zvyšovat můj osobní zisk.

To znamená, že mívám spoustu mezilidských problémů a problémových vztahů, včetně lehkého pocitu opovržení.

Udržet si kontrolu nad svými emocemi a chováním je výzva.

Samozřejmě to není moje chyba. Je to chyba těch podřadných lidí, se kterými se musím vypořádat.

Proto jsou mé vztahy nenaplňující a lidé nemají rádi, když jsou kolem mě.

(hlavní zdroje pro výše uvedenou část: DSM , Klinika Mayo , Psychologie dnes )

Svět - podle skrytého (záludného) narcisa

Některé narcisty je obtížnější odhalit, protože udržují své narcistické chování skrytější. Tomu říkáme skryté narcisty .

Taktiku „hraní her“ také používají, aby dosáhli toho, co chtějí.

Pokud však budete věnovat zvýšenou pozornost, nebudou vás moci oklamat.

1) Hledám obdiv

Skrytí narcisté budou často oplácet komplimenty. Věci jako „Ta večeře byla překvapivě dobrá.“ nebo „Nečekal jsem, že získáte tuto propagaci - gratuluji!“

Úmyslně minimalizují své dovednosti nebo úspěchy, aby lidé cítili potřebu je uklidnit.

2) Hra za vinu a hanbu

Introvertní nebo skrytý narcis vás nikdy nebude obviňovat přímo. Díky nim se budete cítit malí a provinilí mnohem měkčími způsoby.

Například vás přimějí věřit, že jsou oběťmi něčeho, co jste udělali.

Místo toho, abyste se naštvali na jejich lži, nakonec vás mrzí vaše hrozné chování.

3) Jste si jisti?

Skrytý narcis je odborník na to, aby ostatní dokázali sami sebe uhodnout.

Pokud si nejste jisti tím, co jste viděli, věřili a cítili, pravděpodobně přijmete samoobslužnou verzi tajného narcisa.

4) Skryté na očích

Overt narcisové buldozery kolem vás dělají, co chtějí nebo potřebují - a dají vám o tom hlasitě vědět.

Skrytí vás prostě ignorují.

Tahají „triky“ jako je zrušení na poslední chvíli, obhájení schůzky nebo schůzky a nikdy nepotvrzení plánů.

5) Velkorysost zaměřená na cíl

Skrytý narcis dává ... když mu to prospívá.

Je server u stolu? Skrytý narcis zanechá špičku, aby každý mohl vidět, jak jsou úžasní.

Dávají ceny za charitativní práci? To je jen motivace, kterou může skrytý narcis potřebovat.

(zdroj pro výše uvedenou část: VeryWellMind )

Narcisté a sociální média

Stejně jako mnoho lidí, narcisté zveřejňují příspěvky na sociálních sítích (SNS).

Existují nějaké známky, které vám pomohou vyhnout se jim na SNS?

Jeden studie zjistil, že narcisté vysokoškolských studentů mají tendenci tweetovat na Twitteru, zatímco obecný dospělý narcista dává přednost zveřejňování na Facebooku.

jiný studie Ukázalo se, že jak frekvence vysílání, tak počet následovníků pozitivně korelovaly s narcismem.

Jinými slovy, čím častěji někdo zveřejňoval příspěvky a čím větší počet sledujících měl, tím větší pravděpodobnost byla tato osoba narcistou.

Nicméně, nedávný výzkum zpochybňuje všechny tyto závěry, protože zjistil, že používání sociálních médií a narcismu spolu významně nesouvisí.

Takže situace „námitky emptor“ (kupující pozor).

Chcete trochu více informací?

Požádejte svého potenciálního přítele nebo partnera, aby převzal Narcistický seznam osobností .

Je malý narcisismus v pořádku?

Říkají, že dobrých věcí nemůžete mít příliš, ale realita je, že můžete.

Vítězové loterie nám ukazují problémy s příliš velkým množstvím peněz.

Lidé s nadváhou nám dávají příklady, kdy jíme příliš mnoho jídla.

Cvičení, spánek, potěšení pro lidi, mytí rukou, čas na smartphonu a vitamíny jsou vše příklady dobrých věcí, které se mohou nadměrně pokazit.

Jakkoli to může znít divně, narcisismus ve správném množství může být opravdu dobrá věc.

Tady je logika ...

V raném dětství

Rodiče příliš a málo chválí. Toto správné množství chvály pomáhá dítěti rozvíjet zdravou osobnost, včetně vysoké (ale ne nadměrné) sebelásky.

Konečným výsledkem je pozitivní sebeobraz s vysokou sebeúctou - trochu narcismu.

Tyto děti mají vynikající hodnotu vlastní hodnoty. Znají svou hodnotu ve společnosti.

Během dospívání

Dospívání je náročná doba. Těla rostou a vyvíjejí se. Děje se spousta mentálních a emocionálních změn.

Dospívající se snaží přijít na to, jak a kde zapadají do velkého obrazu.

Úspěšnější budou mladí lidé, kteří se mohou neustále pozitivně přizpůsobovat výzvám života.

Dospívající, u kterých se trochu vyvinul narcisismus, zvládnou věci lépe.

I když je dospívající velmi narcistický, je s největší pravděpodobností v pořádku. Výzkum ukazuje, že tento narcismus obvykle mizí v době, kdy je mladý dospělý.

Jako dospělý

Adaptivní narcismus je prospěšné pro život .

Pomáhá nám udržovat zdravé návyky, protože nám záleží na sobě. To zahrnuje dobrou výživu, správné množství pohybu, dostatek spánku, dobrou péči a nezneužívání našich těl drogami nebo alkoholem.

Když jsme trochu narcističtí, můžeme být nezávislí a soběstační.

Jsme si jisti a dokážeme vést, když o to budeme požádáni.

Co myslíš? Budete schopni spatřit narcistu, když ho potkáte?

Pro jistotu se podívejme.

Narcisté mají tendenci být v centru pozornosti, hvězdy show.

Dominují konverzacím a mají přehnaný pocit vlastní důležitosti.

Narcistická osobnost má nízkou nebo malou empatii.

Pocity jiných lidí? Nevšimnou si / nemohou si toho všimnout a je jim to jedno.

Chovají se, jako by na to všechno měli nárok.

Narcisté si zaslouží vše, co chtějí, a to nejlepší ze všeho, co existuje.

Narcisté se rozčílí, když jsou kritizováni.

Dává to smysl, protože jsou tak lepší, že?

Chovají se společensky nepřijatelným způsobem.

Narcističtí lidé jsou arogantní tyrani, kteří rádi používají špinavý jazyk i na veřejnosti.

Narcis žije ve světě fantazie.

Žádná látka, jen sny o vznešenosti, s nimi v hlavních rolích.

Narcisté se živí obdivem a chválou ostatních.

Jsou to slabí lidé s nízkou sebeúctou, kteří potřebují, aby je ostatní neustále povzbuzovali.

A konečně, méně zjevní, skrytí narcisté jsou stejně špatní jako jejich zjevnější zjevní kolegové.

I když je tento typ narcistického chování prováděn jemnějším a zdánlivě laskavějším způsobem, je stejně hrubý.

Další informace o narcisech najdete v těchto článcích:

Jak se vypořádat s narcisem: 5 chytrých taktik (podpořeno výzkumem)

Covert narcissist: 5 things they do and how to handle them

Milujte bombardování: 10 způsobů, jakými vás narcisté ovládají

Rozchod s narcisem: 12 věcí, které potřebujete vědět

Zvýšeno narcisty: 6 důsledků a co s tím můžete dělat