Sobeckí lidé: 14 věcí, které dělají, a jak s nimi zacházet

Sobeckí lidé: 14 věcí, které dělají, a jak s nimi zacházet

Může to znít ironicky, ale je to pravda.

Sobeckí lidé nevědí, že jsou sobečtí.



Prostě předpokládají, že jsou milí lidé, kterým záleží na vlastním štěstí víc než na čemkoli jiném.

Na své cestě k nalezení svého štěstí však nedbale a úmyslně kráčejí po lidech.

Podle F. Diane Barth L.C.S.W. v psychologii dnes , existují dvě definující charakteristiky sobectví:

'Být nadměrně nebo výlučně sám sebou;' Bez ohledu na potřeby nebo pocity druhých. “

V každém vztahu, ať platonickém nebo romantickém, si partneři navzájem dávají a berou stejně, aniž by počítali.

Ale vztah se sobeckým člověkem znamená, že získává vaši lásku a náklonnost, aniž by vám to na oplátku vrátil. Myslí si, že jsou potřební víc, než potřebují vás.



Rysy sobeckých lidí si bohužel není snadné všimnout. Většinou jsou to potěšení lidí a velmi dobře skrývají svou temnou stránku.

Barth říká, že důsledné jednání s někým je sobecké, může způsobit, že váš život bude nešťastný:

'Byly napsány knihy o narcismu,' Generation Me ', dokonce' zdravé 'sobectví. Ale když je někdo, s nímž musíte pravidelně jednat, důsledně soběstačný a zaměřený na sebe, může vám znepříjemnit život. “

Podle Art Markman, Ph.D., profesor psychologie, narcistů a psychopatů „mají sklon být docela sobečtí a manipulativní“.

Teprve poté, co je pustíte dovnitř a pustíte ostražitost, začnou ukazovat své pravé barvy.

Dávejte si tedy pozor na tyto rané příznaky, které podle mého názoru tvoří sobeckého člověka.



1. Sobeckí lidé jsou velmi dobří manipulátori

Nakonec jsou u sobeckých lidí všechny situace a vztahy o nich.

Podle expertka na emoční uzdravení Darlene Ouimetová, manipulativní lidé jednoduše sami sebe nezpochybňují:

'Kontroloři, násilníci a manipulativní lidé sami sebe nevyptávají.' Neptejte se sami sebe, jestli je problém v nich. Vždy říkají, že problémem je někdo jiný. “

Manipulativní člověk označuje někoho, kdo se snaží ovládat lidi a okolnosti, jen aby dosáhl toho, co chce. Mohou použít emoční vydírání . Sobeckí lidé jsou instinktivními zručnými manipulátory a srdcem kontroly.

Podle Abigail Brenner M.D. v Psychologie dnes , manipulativní lidé „skutečně věří, že jejich způsob řešení situace je jediný způsob, protože to znamená, že jsou uspokojovány jejich potřeby, a to je vše, na čem záleží.“



Manipulace je děsivá věc, protože to není něco, s čím se narodíme. Může být vyvinut v průběhu času a je procvičován.

2. Sobeckí lidé jsou vůči druhým bezcitní

Sobeckí lidé jsou lhostejní a zanedbávají potřeby ostatních lidí.

Pokud jim například otevřete své emoce, mohou se vás pokusit manipulovat, abyste dosáhli toho, co chtějí, nebo ve vás vyvolat pocit viny.

Podle Timothy J. Legg, Ph.D., CRNP v Linka zdraví , pokud jste naštvaní, může se emocionálně manipulativní osoba pokusit, abyste se cítili provinile za své pocity.

Mohou používat fráze jako „Pokud jste mě opravdu milovali, nikdy byste mě nezpochybňovali“ nebo „Nemohl jsem si vzít tu práci. Nechtěl bych být tak daleko od svých dětí. “

Pokud jste v této situaci, neměli byste se na ně spoléhat. Raději se postavte na první místo, když jste s nimi.

3. Sobeckí lidé plánují a plánují proti vám

To platí zejména v případě sobeckých lidí, kteří jsou plnohodnotnými narcisty.

Sobeckí lidé jsou manipulativní a snaží se z vás něco vytěžit pro vlastní prospěch.

Abigail Brenner M.D. napsal dálPsychologie dnes, “ Manipulativní lidé opravdu se o vás nezajímají, s výjimkou vozidla, které jim umožní získat kontrolu, takže se stanete neochotným účastníkem jejich plánů. “

Mohli by začít zmínit týdny předem o něčem, co by se mohlo stát, nebo se obávají, že se to stane.

Takže když hovno zasáhne fanouška, nenechte se překvapit a udělejte, co můžete, abyste získali zpět kontrolu nad situací.

4. Sobeckí lidé jsou domýšliví a sebestřední

Sobeckí lidé si myslí, že chtějí být na prvním místě. Nejsou však spokojeni s prioritou. Chtějí vás také položit.

Setkali jste se někdy s někým, kdo trvá na tom, že vše, co říká, je relevantní a vše, co říkáte, že není? To je klasický příklad sobeckého člověka.

Podle F. Diane Barth L.C.S.W. v psychologii dnes Je nepravděpodobné, že by samostatně angažovaní lidé velmi odpovídali na vaše potřeby:

'Pokud je někdo naprosto soběstačný a nestará se o někoho jiného, ​​je nepravděpodobné, že na tebe bude velmi vstřícný jiným způsobem než hodnocením toho, jak splňuješ jeho potřeby.'

Způsob, jak se s tím vypořádat, je jednoduše je ignorovat. Nechte je být takové, jaké jsou, a nedopusťte to ovlivnit vás osobně .

[Chcete-li se naučit, jak jednat se sobeckými a toxickými lidmi, a jak si budovat vlastní odolnost, podívejte se do mé elektronické knihy: Umění odolnosti: Praktický průvodce rozvojem mentální houževnatosti]

5. Sobeckým lidem je sdílení a dávání obtížné

Možná víte o sobeckém člověku, ale máte určité pochybnosti, protože někdo projevuje starostlivou stránku.

Řeknu vám to, je to všechno falešné. Péče, sdílení a dávání pro ně není snadná věc a tyto činy se v této situaci projeví.

Za prvé budou chtít něco na výměnu. Možná chtějí, aby o tom všichni věděli, aby za to byli chváleni.

Pokud jste v této situaci, nechte jejich gesto dobré vůle bez povšimnutí a nechválejte je za to.

6. Sobeckí lidé dávají své vlastní cíle před jiné lidi

Art Markman, Ph.D., profesor psychologie na University of Texas a autor Brain Briefs, řekl SEBE „Když někomu říkáme sobecký (jako vlastnost), máme na mysli, že důsledně dává své vlastní cíle před cíle ostatních lidí.“

Podle Sarah Newman, MA, MFA v Psych Central „Sobeckí lidé potřebují další lidi, a proto vždy porušují hranice.“

Kvůli svému způsobu myšlení očekávají, že ostatní lidé udělají věci za ně. Když uvidíte, že se to děje, nedovolte jim mít, co chtějí.

Je to všechno o kontrole, tak jim ji nedávejte.

Přihlaste se k odběru každodenních e-mailů společnosti Hack Spirit

Naučte se, jak snížit stres, kultivovat zdravé vztahy, zacházet s lidmi, které se vám nelíbí, a najít si své místo ve světě.

Úspěch! Nyní zkontrolujte svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Při odesílání vašeho odběru došlo k chybě. Prosím zkuste to znovu.

E-mailová adresa Přihlásit se Nebudeme vám zasílat spam. Kdykoli odhlásit. Běží na ConvertKit

7. Sobeckí lidé nevykazují slabost ani zranitelnost

Sobeckí lidé nedělají nic zadarmo. Mají strach z toho, že něco vyzkouší, a mají pocit, že akce ve skutečnosti nepomůže ani neslouží účelu.

Vždy je to „Co pro mě bude?“

Podle Leon F Seltzer Ph.D., narcisté „účinně chrání před extrémní zranitelností“.

Sobeckí nebo narcističtí lidé se bojí projevovat slabost. Myslí si, že tím, že pomáhá jiným lidem, prokazuje slabost nebo vnitřní nejistotu.

Neuvědomují si, že každý má slabosti, dokonce i oni. Tyto slabosti jsou to, co nás činí lidmi, ale pro ně jsou nade vše ostatní, takže se blíží dokonalosti.

8. Sobeckí lidé nepřijímají konstruktivní kritiku

Lidé, kteří jsou sobečtí, nemohou a nebudou přijímat konstruktivní kritiku. Jejich obrovská ega prostě nedokážou zpracovat, že konstruktivní kritika je pro jejich vlastní dobro.

Krauss vysvětlil dálePsychologie dnesže, ' Egocentrismus nás může způsobit dělat nesprávné předpoklady o tom, co si ostatní lidé myslí nebo cítí “a„ naštvaní nebo dokonce rozzuření, když ostatní nevidí věci po svém. “

To je zejména případ narcisty, říká Leon F Seltzer Ph.D. v psychologii dnes :

'Když je narcista kritizován, prokazuje se, že je žalostně neschopný uchovat si jakýkoli citový postoj nebo vnímavost.'

Myslí si jen, že se pokoušíte znehodnotit jejich práci a jejich potenciál. Tato situace vždy skončí tím, že se sobecký člověk bude bránit.

Je pro ně opravdu těžké si uvědomit, že se mýlí.

PŘÍBUZNÝ: Můj život nikam nevedl, dokud jsem neměl toto zjevení

9. Sobeckí lidé věří, že si zaslouží všechno

Být sobecký se vyznačuje nejen sebestředností, ale také falešným pocitem nároku.

Například očekávají, že budou neustále odměňováni, i když nebudou nic dělat. Důvod? Prostě si všechno zaslouží a jsou dokonalí.

Podle Margalis Fjelstad, PhD, LMFT v Mind Body Green Narcisté věří, že vše kolem nich by mělo být dokonalé:

'Věří, že by měli být dokonalí, vy byste měli být dokonalí, události by se měly stát přesně podle očekávání a život by se měl odehrávat přesně tak, jak si to představují.' To je nesnesitelně nemožný požadavek, který má za následek, že narcista se po většinu času bude cítit nespokojený a nešťastný. “

Věří, že vždy budou úspěšní, protože jsou tím, kým jsou.

10. Sobeckí lidé neposlouchají ty, kteří s nimi nesouhlasí

Podle Timothy J. Legg, PhD, CRNP v Health Line Narcisté „mohou být příliš zaneprázdněni mluvit o sobě, než aby vás poslouchali ... [nepřestanou o sobě mluvit ... [a] nebudou se o vás bavit.“

Když něco řeknete sobeckému člověku, bude to proti vám přijato, i když je to konstruktivní. Budou si myslet, že jste jejich nepřítelem a nezasloužíte si jejich respekt ani pozornost.

Kritika je dobrá, protože vám umožňuje poučit se z názorů ostatních. Sobecký člověk ale nemá čas rozšiřovat si obzory a růst.

11. Sobeckí lidé kritizují ostatní za svými zády

Sobeckí lidé dávají přednost snadnému úsudku a nic není jednodušší než soudit za zády člověka.

Hluboko uvnitř se obávají, že nemají pravdu, a tento soud vynesou na dálku.

Mohou to udělat, protože věří, že jsou lepší než ostatní lidé, tvrdí Rhonda Freeman Ph.D. v Psychologie dnes k článku o narcismu:

'Věří, že jsou lepší než ostatní lidé, a proměnné, které se samy zlepšují, obvykle souvisejí s' mocí a stavem. '

12. Sobeckí lidé přehánějí své úspěchy

Jedním z nejznámějších nedostatků sobeckých lidí je jejich nedostatek pokory.

Pokora, považovaná za vzácnou lidskou ctnost, je nutná k tomu, abychom v našem prostředí rostli jako lidé i jako sociální bytosti.

Sobeckí lidé s obrovským egem však budou vždy hledat způsoby, jak vyniknout a přehánět své úspěchy.

Bohužel, Říká Rhonda Freeman že ani vy nebudete moci změnit jejich názor:

'Nepopiratelné důkazy o jejich nepřesném, příliš nafouknutém sebehodnocení nemění sebevědomí někoho s vysokým obsahem narcismu.'

13. Sobecké lidi se bojí selhání veřejnosti

Suzanne Degges-White Ph.D. říká že „narcisté nejsou schopni tolerovat selhání jakéhokoli druhu a veřejné ponížení je považováno za nejhorší typ selhání, jaké by se mohlo stát.“

Sobeckí lidé nemohou přimět přemýšlet o svém neúspěchu. Když selžou, buď utíkají ze situace, nebo obviňují ostatní.

Když však ostatní lidé selžou, je to jiný příběh. Nemyslí dvakrát na to, aby rozdali přísnou kritiku, když ostatní selžou.

Většinou jsou to první, kdo vám řeknou, že „byste to měli vidět přicházet“.

14. Sobčtí lidé ovládají ostatní

Podle Dana Neuhartha, Ph.D., MFT, 'Mnoho narcistů usiluje o přístup za každou cenu, za cokoli.'

Znáte někoho, kdo vám zavolá, kdykoli se mu zachce? Nebo vás požádá, abyste se s nimi setkali podle jejich rozmaru a fantazie?

To je jedna vlastnost sobeckého člověka - omotají si vás kolem prstů a je těžké se uvolnit. Oběti sobeckých lidí nakonec ztrácejí důvěru.

Říká Dan Neuharth že „Narcisté zkreslují pravdu dezinformacemi, zjednodušují, zesměšňují a zasévají pochybnosti. Narcisté mohou být neuvěřitelně zruční v používání klasických prvků kontroly myšlení a vymývání mozků. “

Pokud se nacházíte v této situaci, otočte stůl a neztrácejte svoji osobnost. Pokud vám nemohou vzít asertivitu, odejdou z vašeho života. A to je pro vás dobrá věc.

Pokud vás zajímá, jak jednat se sobeckým člověkem, podívejte se na níže uvedených 10 tipů.

[Buddhismus poskytuje nejen duchovní východisko pro mnoho lidí, ale také může zlepšit vaše zdraví a pohodu. Podívejte se na můj nový nesmyslný průvodce používáním buddhismu pro lepší život tady ].

Jak jednat se sobeckými lidmi: 10 tipů na nesmysl

1) Přijměte, že nemají ohled na ostatní

Je to tak nepříjemné, že jednáte se sobeckým člověkem, musíte přijmout takového, jaký je.

Jinak budete z jejich chování frustrovaní a otrávení.

Podle Sarah Newman, MA, MFA v Psych Central „Sobeckí lidé spotřebovávají čas a energii ostatních a navzdory tomu, co si říkáte, jejich narcismu není konec v dohledu.“

Tady je několik věcí, které s nimi musíte přijmout, než se nechat frustrovat:

- Nezvýší vaše potřeby na první místo.
- Nebudou přemýšliví a ohleduplní.
- Budou čistě dávat pozor na své vlastní zájmy.

Jakmile tyto věci o nich přijmete, nebudete negativně reagovat, když budou jednat sobecky. Protože budou jednat sobecky.

A teď se můžete zaměřit na níže uvedené důležitější způsoby, jak s nimi zacházet.

2) Věnujte si pozornost, kterou si zasloužíte

Sobeckí lidé chtějí pozornost jen pro sebe. Ale nechtějí to dát.

A nemá smysl pokoušet se změnit sobeckého narcistického člověka. Podle licencovaného klinického psychologa Dianne Grande, Ph.D., narcisty “ se změní, pouze pokud to bude sloužit jeho účelu . “

Je tedy čas obrátit příliv a soustředit se na sebe.

Zapomeňte na jejich problémy, které nemohou přestat blábolit a soustředit se na vás.

Pokud se cítíte trochu na dně, zeptejte se sami sebe proč. Pokud se cítíte trochu ošuntěle, jděte se ostříhat a masírovat.

Nemusíte ignorovat své vlastní potřeby věnovat pozornost nasávači energie absorbující sebe.

Bude to jen vás emocionálně vyčerpaný a nebudete moci pomoci lidem, kteří pomoc skutečně potřebují.

3) Ať děláte cokoli, nespadejte na jejich úroveň

Sobeckí lidé jsou frustrující. Záleží jim jen na sobě a budou vás manipulovat, abyste dostali to, co chtějí.

I když může být obtížné, aby nebyl spuštěn chováním sobeckého člověka, nemá smysl na něj útočit. Tak jako Marla Tabaka poukazuje na INC , vaše „energie se lépe vynakládá na produktivní konverzaci, kterou najdete jinde.“

Podle Timothy J. Legg, PhD, CRNP v Linka zdraví 'Nesnaž se je porazit.' Tuto hru by neměli hrát dva lidé. “

Je tedy zásadní, abyste se v tom udrželi rozumně a nehráli jejich hru. Pokud máte pocit, že s vámi manipulují, abyste jim mohli pomoci, zastavte to.

Stejně tak nereagujte emocionálně na jejich sobecké chování.

Pokud způsobí, že jste naštvaní nebo frustrovaní, pak klesáte na jejich úroveň toxická energie , což nikomu nepomůže.

Poznej sám sebe a milující osoba, kterou jsi.

4) Nedávejte jim pozornost

Podle Margalis Fjelstad, PhD, LMFT v Mind Body Green :

'Narcisté potřebují neustálou pozornost - dokonce vás sledují po domě, žádají vás, abyste našli věci, nebo neustále říkají něco, čím upoutají vaši pozornost.'

Sobeckí lidé touží po pozornosti lidí. Neustále hledají sympatie. Proto se rádi hrají na oběť.

Pokud se jim můžete vyhnout, udělejte to. Jako M.I.T. profesor vyjednávání John Richardson říká : nikdy jste si nejprve nepoložili otázku: „Jak uzavřu tuto dohodu?“ Místo toho začněte slovy: „Měl by být tento obchod uzavřen?“ U narcistů odpověď obvykle nestojí za to.

5) Nemluvte jen o tom, co je zajímá - mluvte o tom, co vás zajímá

Lidé, kteří se do sebe vžijí, mohou sabotovat vaše konverzace, takže budou mluvit jen o sobě a o tom, co je zajímá.

Podle Prestona Ni M.S.B.A. v psychologii dnes :

'Narcis miluje o sobě mluvit a nedává ti šanci zúčastnit se oboustranného rozhovoru.'

Mějte to na paměti a nedovolte, aby se to stalo.

Nejste tam proto, abyste prostě byli posluchači, zvláště když je téma konverzace nudné a je to všechno o nich.

Připravte si náhodné a zajímavé příběhy, o kterých rádi mluvíte. Pokud to nezvládnou a chtějí se vám dostat pryč, ještě lépe!

6) Přestaňte dělat vše, co od vás požadují

Nedá se to obejít: Sobeckí lidé chtějí, aby za ně lidé dělali věci.

Kicker?

Neudělají nic pro nikoho jiného.

I když je důležité někomu pomoci, když potřebuje pomoc, existuje hranice, kterou nepřekročíte.

Preston Ni M.S.B.A. v Psychologie dnes nabízí několik skvělých rad:

'Nejdůležitějším vodítkem při jednání s psychologicky manipulativní osobou je znát vaše práva a rozpoznat, kdy jsou porušována.' Pokud nepoškodíte ostatní, máte právo postavit se za sebe a bránit svá práva. “

Pokud vás neustále žádají, abyste pro ně něco dělali, a oni na oplátku nedělají nic, musíte tuto jednostrannou dohodu ukončit.

Je čas být asertivní a stát si za svým.

Rozumným způsobem jim dejte vědět, že pro vás nikdy nic neudělají a očekávají svět pro sebe. Jste stejně důležití jako oni.

(Chcete-li se ponořit hluboko do moudrosti a technik, které vám pomohou žít lepší život, podívejte se na nezodpovědného průvodce Hack Spirit, jak převzít odpovědnost za svůj život tady )

Přihlaste se k odběru každodenních e-mailů společnosti Hack Spirit

Naučte se, jak snížit stres, kultivovat zdravé vztahy, zacházet s lidmi, které se vám nelíbí, a najít si své místo ve světě.

Úspěch! Nyní zkontrolujte svůj e-mail a potvrďte své předplatné.

Při odesílání vašeho odběru došlo k chybě. Prosím zkuste to znovu.

E-mailová adresa Přihlásit se Nebudeme vám zasílat spam. Kdykoli odhlásit. Běží na ConvertKit

7) Nestrávte s nimi příliš mnoho času

To je zřejmé, ale mnoho lidí dělá stejnou chybu znovu a znovu.

Pokud jste frustrovaní z toho, jak jsou toxičtí a vstřebatelní, omezte jim čas.

Timothy J. Legg, PhD, CRNP, má v oblasti zdraví řadu skvělých rad :

'Postarej se a vybojuj si' mě času. ' Nejprve se o sebe postarejte a pamatujte, že není vaším úkolem je opravit. “

Jednoduché, že?

Někdy musíte respektovat sebe a svůj čas. Mohli by si stěžovat, že na ně už nemáte moc času, ale buďte pevní.

Vidíte je jen každou chvíli. Tímto způsobem můžete udržovat přátelství v chodu, ale nebudete tak zasaženi jejich toxickou energií.

8) Lepší setkání s lidmi

Lidé, se kterými se setkáváte, mají obrovský vliv na váš život.

Podle odborníka na hackerství života Tima Ferrissa jsme průměrem z 5 lidí, se kterými se nejčastěji setkáváme.

Pokud se neustále setkáváte se sobeckými lidmi, můžete se sami stát sobeckými. Teď vím a vy víte, že to nechcete.

Co tedy můžete dělat? Setkejte se s lidmi, kteří jsou pozitivní a povznášející. Život je příliš krátký na to, abychom mohli trávit čas s toxickými a sobeckými lidmi!

9) Ukončete vztah

To je drastický krok. Ale pokud se k vám tento sobecký člověk opravdu dostane a vážně vám brání v životě, možná budete chtít zvážit, jak by mohl vypadat život bez nich.

Pokud je tento sobecký člověk narcista, není vyloučeno, že bude emocionálně vás poškodit.

Narcisté jsou o sobě a udělají cokoli, aby dosáhli toho, co chtějí.

Jak jsme již zmínili výše, nemá smysl se je snažit změnit jako narcistu “ se změní, pouze pokud to bude sloužit jeho účelu . “

Někdy musíte dávat pozor na sebe a své vlastní emocionální zdraví. Pokud máte pocit, že by vás mohli poškodit, může být na čase kousnout kulku a zbavit se jich.

(Pokud chcete zabránit lidem v manipulaci s vámi, musíte se postavit za sebe. Pokud vás to děsí, je na čase obejmout své vnitřní zvíře. Zjistěte, jak v tomto mistrovská třída zdarma našimi přáteli na Ideapodu)

Na závěr

Sobeckí lidé způsobují bolest lidem kolem sebe.

Rozbíjejí srdce a způsobují problémy komukoli.

Sobectví přichází s nezralostí. Jediné, co můžete udělat, je nechat je přestat vás ovládat, abyste je naučili, že se mýlí.

Sdělte jim, že vás nemohou ovládat. Doufejme, že dostanou nápovědu a odejdou.

Nebo si uvědomí, že je čas na změnu.

Jen držte palce.

Jak toto jedno buddhistické učení změnilo můj život

Můj nejnižší příliv byl asi před 6 lety.

Byl jsem muž ve svých 20 letech, který celý den zvedal krabice ve skladišti. Měl jsem málo uspokojujících vztahů - s přáteli nebo ženami - a opičí mysl, která by se sama nezavřela.

Během té doby jsem žil v hlavě s úzkostí, nespavostí a příliš mnoho zbytečného myšlení.

Můj život jako by nikam nevedl. Byl jsem směšně průměrný člověk a hluboce nešťastný.

Zlom pro mě byl, když jsem objevil buddhismus .

Přečtením všeho, co jsem mohl o buddhismu a dalších východních filozofiích, jsem se konečně naučil, jak nechat jít věci, které mě tížily, včetně mých zdánlivě beznadějných vyhlídek na kariéru a neuspokojivých osobních vztahů.

Buddhismus je v mnoha ohledech o tom, jak nechat věci jít. Nechat jít nám pomáhá vymanit se z negativních myšlenek a chování, které nám neslouží, stejně jako uvolnit sevření všech našich připoutaností.

Rychle vpřed 6 let a nyní jsem zakladatelem společnosti Hack Spirit, jednoho z předních blogů o sebezdokonalování na internetu.

Jen pro ujasnění: Nejsem buddhista. Nemám vůbec žádné duchovní sklony. Jsem jen obyčejný člověk, který změnil svůj život přijetím úžasných učení z východní filozofie.

Kliknutím sem se dozvíte více o mém příběhu .