65 citací o uvolnění, které vám pomohou uvolnit vaše přílohy

65 citací o uvolnění, které vám pomohou uvolnit vaše přílohy

Pustit není nikdy snadné. Ať už je to vztah , přítel, vaše ego , nebo dokonce zaměstnání, může být obtížné pustit přílohy, když to opravdu nechceme.

Ale je to nutné, pokud se chceme posunout dál a žít šťastný a naplněný život.



Abychom vám tento proces trochu usnadnili, shromáždil jsem 65 nejlepších citátů o propuštění.

Zkontroluj je:

65 uvolnění nabídek, které tento proces výrazně usnadní

nechat jít nabídky1) „Pokud chcete na něco nebo na někoho zapomenout, nikdy to nesnášejte, ani nikdy. Všechno a každého, koho nenávidíte, je vyryto do vašeho srdce; pokud se chcete něčeho pustit, chcete-li zapomenout, nemůžete nenávidět. “ - C. JoyBell C.

2) „Někteří ptáci nemají být v klecích, to je vše. Jejich peří je příliš jasné, jejich písně příliš sladké a divoké. Necháte je jít, nebo když otevřete klec, abyste je nakrmili, nějak vyletí kolem vás. A ta vaše část, která ví, že je špatně je uvěznit, se raduje, ale místo, kde žijete, je pro jejich odchod mnohem fádnější a prázdnější. “ - Stephen king

3) „Propuštění neznamená, že se už o někoho nestaráte. Jen si uvědomujete, že jediný člověk, nad kterým máte skutečně kontrolu, jste vy sami. “ - Deborah Reber



4) „Nemůžeme se bát změn. V rybníku, ve kterém se nacházíte, se můžete cítit velmi bezpečně, ale pokud se z něj nikdy neodvážíte, nikdy nebudete vědět, že existuje něco jako oceán, moře. Držet se něčeho, co je pro vás teď dobré, může být důvodem, proč nemáte něco lepšího. “ - C. JoyBell C.

(Související: Pokud chcete objevit šest smrtelných hříchů ve vztahu a naučit se, jak „znovu přilákat“ svého bývalého přítele, podívejte se na můj nový článek zde ).

5) „Neuvěřitelná změna se ve vašem životě stane, když se rozhodnete převezměte kontrolu nad tím, co máte, nad čím máte moc místo touhy po kontrole toho, co ne. “ - Steve Maraboli

6) „Je nemožné žít bez selhání v něčem, pokud nežijete tak opatrně, že byste vůbec nemuseli žít, v takovém případě jste selhali ve výchozím nastavení.“ - J.K.Rowling

7) „Pusť jistotu. Opakem není nejistota. Je to otevřenost, zvědavost a ochota přijmout paradox, spíše než vybírat strany. Konečným úkolem je přijmout sebe samého přesně takového, jaký jsme, ale nikdy se nepřestat snažit učit se a růst. “ - Tony Schwartz

8) „Obnovit, uvolnit, pustit. Včerejšek je pryč. Nemůžete udělat nic, abyste to přivedli zpět. Nemůžete „udělat“ něco. Můžete jen něco udělat. Obnovte se. Uvolněte tuto přílohu. Dnes je nový den! “ - Steve Maraboli



9) „Někteří lidé věří, že se tam drží a visí, jsou známky velké síly. Jsou však chvíle, kdy je potřeba mnohem více síly vědět, kdy se pustit, a pak to udělat. “ - Ann Landerová

10) „Den, kdy jsem všemu rozuměl, byl dnem, kdy jsem se přestal snažit na všechno přijít. Den, kdy jsem věděl, že mír je den, kdy nechám všechno jít. “ - C. JoyBell C.

(Rozchod není nikdy snadný. Praktický, praktický průvodce, jak po rozchodu pokračovat ve svém životě, najdete v mé nové elektronické knize tady ).

11) „Jediná věc, kterou člověk může opravdu udělat, je neustále se pohybovat vpřed. Udělejte ten velký skok vpřed bez váhání, aniž byste se jednou ohlédli. Jednoduše zapomeňte na minulost a směřujte k budoucnosti. “ - Alyson Noel



12) „Když máte zášť vůči druhému, jste s touto osobou nebo stavem svázáni emocionálním spojením, které je silnější než ocel. Odpuštění je jediný způsob, jak tento odkaz rozpustit a osvobodit se. “ -Catherine Ponderová

13) „Bourám své mosty za sebou ... pak nezbývá než jít kupředu.“
- Fridtjof Nansen

14) „Pustit neznamená zbavit se. Pustit znamená nechat být. Když se necháme soucitit, věci přicházejí a odcházejí samy. “ - Jack Kornfield

15) „Nemůžeš přijmout ten nový vztah, toho nového společníka, tu novou kariéru, to nové přátelství nebo ten nový život, který chceš, zatímco ty se stále držíš zavazadel toho posledního. Pusť ... a dovol si obejmout to, co na tebe čeká, přímo u nohou. “ - Steve Maraboli

(Chcete-li se naučit techniky, jak se pustit a zažít méně bolesti, podívejte se na naši nejprodávanější elektronickou knihu o tom, jak používat buddhismus a východní filozofii k lepšímu životu tady )

16) „Když se vzdám toho, čím jsem, stávám se tím, čím bych mohl být.“ - Lao Tzu

17) „Pustit to neznamená, že se už o někoho nestaráš. Jen si uvědomujete, že jediný člověk, nad kterým máte skutečně kontrolu, jste vy sami. “ - Deborah Reberová

18) „Nejsem to, co se mi stalo, jsem tím, čím jsem se rozhodl stát.“ - Carl Jung

19) „Propuštění není jednorázová věc, je to něco, co musíte dělat každý den, znovu a znovu.“ - Dawson's Creek

20) „Pokud chcete létat na obloze, musíte opustit Zemi. Pokud se chcete posunout vpřed, musíte pustit minulost, která vás táhne dolů. “ - Amit Ray

21) „Pravdou je, že pokud se nepustíte, neodpustíte si, neodpustíte situaci, pokud si neuvědomíte, že situace skončila, nemůžete se pohnout kupředu.“ –Steve Maraboli

22) „Pokud si opravdu přejete být respektováni lidmi, které máte rádi, musíte jim dokázat, že bez nich dokážete přežít.“ - Michael Bassey Johnson

23) „Většina věcí je časem zapomenuta. Dokonce i samotná válka, bojem na život a na smrt, kterým lidé prošli, je nyní jako něco ze vzdálené minulosti. V našem každodenním životě jsme natolik pohlceni, že události minulosti už nejsou na oběžné dráze kolem našich myslí. Je příliš mnoho věcí, o kterých musíme každý den přemýšlet, příliš mnoho nových věcí, které se musíme naučit. Ale přesto, bez ohledu na to, kolik času uplyne, bez ohledu na to, co se mezitím odehraje, existují věci, které nikdy nemůžeme přiřadit k zapomnění, vzpomínky, které nikdy nemůžeme setřít. Zůstanou s námi navždy jako prubířský kámen. “ - haruki murakami

24) „Krásná dnešní cesta může začít, až když se naučíme včerejška pustit.“ - Steve Maraboli

25) „Jeden z nejlepších časů pro zjištění, kdo jste a co od života opravdu chcete? Hned po rozchodu. “ - Mandy Hale

[Věděli jste, že buddhismus má neuvěřitelné množství, aby nás naučil, jak se zbavit našich připoutání? V našem nejnovější eBook , používáme ikonické buddhistické učení k poskytování nesmyslných návrhů pro lepší život. Koukni na to tady ].

26) „Dnes očekávejte, že se vám něco dobrého stane, bez ohledu na to, co se stalo včera. Uvědomte si, že minulost vás již nedrží v zajetí. Může vás to i nadále bolet, pokud se ho budete držet. Nech minulost jít. Čeká prostě bohatý svět. “ - Sarah Breathnach

27) „Pravdou bylo, že nyní patřil jen mé minulosti a bylo na čase, abych to začal přijímat, stejně jako by to bolelo.“ - Tammara Webberová

28) „Největším krokem k životu jednoduchosti je naučit se odejít.“ - Steve Maraboli

29) ' Vnitřní mír lze dosáhnout pouze tehdy, když praktikujeme odpuštění. Odpuštění pustí minulost, a je tedy prostředkem k nápravě našich chybných představ. “ - Gerald G. Jampolsky

30) „Pustíme to. Každý o tom mluví, jako by to byla ta nejjednodušší věc. Postupně rozviňte prsty, dokud nemáte otevřenou ruku. Ale moje ruka je už tři roky sevřená v pěst; je zamrzlý. “ - Gayle Forman

31) „Pusť jistotu. Opakem není nejistota. Je to otevřenost, zvědavost a ochota přijmout paradox, spíše než vybírat strany. Konečným úkolem je přijmout sebe samého přesně takového, jaký jsme, ale nikdy se nepřestat snažit učit se a růst. “ - Tony Schwartz

32) „[D] etachment znamená nechat jít a nepřipoutat se znamená jednoduše nechat být.“ - Stephen Levine

33) „Bolest tě opustí, až ji pustíš“ - Jeremy Aldana

34) „Naučit sepustitby se měl naučit, než se naučítedostat.Život by se měl dotýkat, ne škrtit. Musíte si odpočinout, nechat to občas dojít a ostatní s tím jít kupředu. Je to jako lodě. Necháte zapnutý motor, abyste mohli řídit proudem. A když uslyšíte zvuk vodopádu, který se blíží a přibližuje, uklidte loď, oblékněte si nejlepší kravatu a klobouk a kouřte doutník až do okamžiku, kdy přejdete. To je triumf. “ - Ray Bradbury

35) „Je snadné pustit lidi, kteří se vstřebávají. Je náročné pustit někoho, na kom vám záleží, a je nesmírně obtížné pustit ideál a víru v někoho, protože to, co zhoršuje zklamání, když zjistíte, že nebyli tím, za koho se vydali, je jeho zrada. “ - Donna Lynn Hope

36) „Můžete potkat někoho, kdo má pravdu, ale nemusí být určen vám. Rozejdete se, ztratíte věci, už se nikdy nebudete cítit stejně. Ale možná byste se měli přestat ptát proč. Možná bys to měl prostě přijmout a jít dál. “ - Winna Efendi

37) „Necháte svět kolem sebe, aby se změnil, zatímco zůstanete stagnovat? Dopřejte tomu čas, kdy zahodíte staré zvyky, které bránily vašemu štěstí a úspěchu, a konečně dovolte svému největšímu já rozkvést. - Steve Maraboli

38) „Co se stane, když se uvolníš, když tě opustí síla a ponoříš se do tmy, když nemůžeš udělat nic, co bys mohl udělat ty nebo kdokoli jiný, bez ohledu na to, jak jsi zoufalý, bez ohledu na to, jak se snažíš? Možná právě tehdy, když nemáte ani hrdost, ani moc, jste spaseni a přinesete nepředstavitelně velkou odměnu. “ - Mark Halperin

39) „Říkají, že když někoho opravdu milujete, měli byste být ochotni ho osvobodit. To tedy dělám. Ustoupím a ty půjdeš dál. Nechám tě jít. … Vaše štěstí pro mě znamená všechno. Budu poslouchat tvůj hlas v dálce. Podívám se na měsíc. Budu tě držet v kapse. Váš úsměv budu nosit všude s sebou, jako vřelé a uklidňující světlo. “ - Tabitha Suzuma

40) „Ať přijde cokoli, ať to přijde, co zůstane, zůstane, co jde, nech to být.“ - Papaji

41) „Život je tvořen souborem okamžiků, které si nemůžeme nechat. Bolest, se kterou se setkáváme po celé naše dny strávené na této zemi, pochází z iluze, že některé okamžiky lze uchovat. Lpění na lidech a zkušenostech, které na prvním místě nikdy nebyly naše, je to, co způsobuje, že nám uniká krása zázraku, který je nyní. To vše je vaše, ale nic z toho není. Jak by to jen mohlo být? Podívej se kolem sebe. Všechno je pomíjivé.

Milovat a nechat jít, milovat a nechat jít, milovat a nechat jít ... to je ta nejdůležitější věc, kterou se můžeme v tomto životě naučit. “ - Rachel Brathen

42) „Pokud chcete létat na obloze, musíte opustit Zemi. Pokud se chcete posunout vpřed, musíte pustit minulost, která vás táhne dolů. “ - Amit Ray

43) „Vztah nekončí lží ani nedostatkem loajality. Je to trýznivá pravda, kterou jeden člověk denně cítí ve svém srdci. Uvědomuje si, že to zvládáte a nežijete. Je to falešná víra, že existuje verš, citát, fráze nebo řeč, díky nimž se magicky budete cítit spokojeni, úplní nebo vám na nich nezáleží. Netrvá to však déle než několik dní, než se vaše mysl a srdce vrátí k tomu, co chce. Je to okamžik, kdy si uvědomíte, že jste odešli, aniž byste někdy odešli. Je to okamžik, kdy si uvědomíte, že strach, hanba nebo pocit viny je jediná věc, která stojí v cestě životu, který pro vás Bůh chtěl žít. “ - Shannon L. Olše

44) „… když opustíte svá očekávání, přijmete život takový, jaký je, máte svobodu. Vydržet je být seriózní a upjatý. Pustit znamená rozsvítit. “ - Richard Carlson

(Chcete-li se dozvědět více o odolnosti a o tom, jak může prospět vašemu životu, podívejte se na naši nejprodávanější elektronickou knihu o tom, jak rozvíjet duševní odolnost. tady )

45) „Pusť bitvu. Potichu dýchejte a nechte to být. Nechte své tělo relaxovat a vaše srdce zjemní. Otevřete se všemu, co zažijete bez boje. “ - Jack Kornfield

46) „Někdy se musíš přestat snažit všechno ovládat a nechat život stát se tak, jak má, Tess. I když to není úplně tak, jak jste chtěli.

Ale co když to není ani trochu tak, jak jste chtěli?

Pak se s tím vypořádejte a pokračujte. “ - Pane, Cynthia

47) „Všechen ten smutek. Všechen ten hněv. Je to kouř, který se vám dostane do očí. Pokud to neodfouknete, jak můžete doufat, že to uvidíte? “- Anthony Horowitz

48) „Stále přemýšlím o téhle řece, kde se voda pohybuje opravdu rychle. A tito dva lidé ve vodě se snaží držet jeden druhého a držet se tak tvrdě, jak jen mohou, ale nakonec je to prostě příliš. Proud je příliš silný. Musí se pustit, oddělit se. “ - Kazuo Ishiguro

49) „[D] lpí na svém spravedlivém utrpení, nech to být. . . . Nic není tak dobré, aby to byla pravda, nechte si odpustit. Pokud trváte na tom, že musíte trpět, trváte také na utrpení ostatních. (90) “- Stephen Levine

50) „Vězte, že vše je v dokonalém pořádku, ať už tomu rozumíte nebo ne.“ - Valery Satterwhite

51) „Jako duchovní hledači se musíme osvobodit a osvobodit připoutání k naší vlastní maličkosti, ve které se zaměstnáváme mnou-já-já. Přemýšlení o velkých myšlenkách nebo postavení před věcmi, které nám připomínají obrovské měřítko, nás může osvobodit od vnímavosti a konkurenceschopnosti a od našich zálib a odporů. Pokud sedíme s rostoucím klidem těla a naladíme svou mysl na oblohu nebo na oceán nebo na nesčetné hvězdy v noci nebo na jakékoli jiné ukazatele rozlehlosti, mysl postupně utichne a srdce je naplněno tichou radostí. Také když si vzpomeneme na své vlastní zkušenosti, ve kterých jsme jednali velkoryse nebo se soucitem pro jejich prostou rozkoš bez očekávání jakéhokoli zisku, může nám to dát větší důvěru v existenci hlubší dobroty, od které se můžeme odchýlit. (39) “- Ravi Ravindra

52) „Procvičujte si rozdávání věcí, nejen věcí, které vás nezajímají, ale věcí, které máte rádi. Pamatujte, že nejde o velikost daru, ale o jeho kvalitu a množství duševního připoutání, které překonáte. Nezkrachujte tedy na okamžik pozitivního popudu, ale později to budete litovat. Pomysli na dávání. Opatrně dávejte malé věci a sledujte mentální procesy, které probíhají spolu s aktem uvolnění malé věci, která se vám líbila. “ - Huston Smith

53) „Všude kolem nás je krása a světlo nás najde, když si uvědomíme,
všichni jsme součástí této krásy a stojí za to ji chránit. Pokud některým pohrdáme, vydáme se na cestu, abychom pohrdli sami sebou. Zobrazit všechny jako krásné, i když se rozhodnou vidět skrze vás, jako by byly méně než tak. Máme moc vidět každého a být odrazem toho, co ještě mohou vidět. “ - Tom Althouse

54) „Odvažte se žít tím, že necháte jít.“ - Tom Althouse

55) „Pusť se a jdi dál než žít sen tím, že sníš o realitě, do reality za snem.“ - Tom Althouse

56) „Jako empat je důležité naučit se, jak udržet prostor pro své emoce, i ty nejbolestivější. Ukotvení ve svém dechu se můžete naučit, jak být svědky emoční energie ostatních ve vás, aniž byste se k těmto pocitům připojili. “ - Mateo Sol

57) „Stále více překážek se jeví jako problémy jiných lidí, které se formují tak, že jim někdo blokuje, všímat si je? Někdy si všimnete dopředu a uděláte si čas, abyste si je všimli, dělá ruku součástí paže, která vás zahrnuje. Z překážek se stávají mosty, aby oba mohli přejet, i když v opačných směrech. “ - Tom Althouse

58) „Věci někdy jdou naší cestou a někdy ne. Jediné, co můžeme udělat, je věnovat se své profesi, věnovat maximum úsilí, ale emocionálně nechat výsledek. Proč? Protože pokud jsme posedlí nějakým výsledkem, nemůžeme si ctít přítomný okamžik. “ - Christopher Dines

59) „V čínské metafyzické tradici se tomu říká wu-hsin neboli„ ideál “, což znamená stav vědomí, ve kterém člověk jednoduše přijímá zkušenosti tak, jak přicházejí, aniž by s nimi na jedné straně zasahoval nebo se s nimi ztotožňoval. Člověk je neposuzuje, nevytváří o nich teorie, snaží se je ovládat nebo se pokouší jakýmkoli způsobem změnit jejich povahu; jeden jim umožňuje svobodně být přesně tím, čím jsou. „Dokonalý muž“, řekl Chuang-c ', „využívá svou mysl jako zrcadlo; nic neuchopí, nic neodmítne, přijímá, ale nedrží. “ - Alan W. Watts

60) „Ukončení se nevzdává, je třeba se zaměřit na něco důležitějšího. Opuštění neztrácí sebevědomí, uvědomuje si, že můžete najít více cenných způsobů, jak trávit čas. Odvykání neomlouvá, učí se být produktivnější, efektivnější a efektivnější. Ukončením je opuštění věcí (nebo lidí), které z vás vysávají život, abyste mohli dělat více věcí, které vám přinesou sílu. “ - Osayi Osar-Emokpae

61) „Nejsou to činy druhých, které nás trápí (protože tyto činy jsou ovládány jejich řídící částí), ale spíše jsou to naše vlastní úsudky. Odstraňte proto tyto soudy a rozhodněte se, že se svého hněvu vzdáte, a ten už bude pryč. Jak to pustíš? Uvědomením si, že takové činy vám nejsou hanebné. “ - Marcus Aurelius

62) „Přesvědčte se každý den, že jste hodni dobrého života. Pusťte stres, dýchejte. Zůstaňte pozitivní, vše je v pořádku. “ - Německo Kent

63) „Pustit někoho, koho milujeme, je to nejtěžší, co kdy uděláme. Někteří lidé se nikdy nevzdají lásce ze strachu, že budou zraněni. Ale nemilovat, necítit nesmírnou radost, kterou přináší, by byl mnohem horší druh smrti. “ - Goldie Hawn

64) „Máte podmínku věřit, že pokud se pustíte, vzdáte se, budete buď obětí okolností a nebudete asertivní ve svém vlastním bytí, nebo na vás bude pohlíženo jako na líné, bez vůle a bez motivovaný.

Přesto vůle a síla nemohou existovat vedle sebe. Motivace nepřichází v úvahu, když se plně odevzdáte do přítomného okamžiku. Motivace dělat, jednat, dělat pohyby, pochází z této kapitulace. “ - Kelly Martin

65) „Čím dříve uzdravíme naše traumata, tím dříve se osvobodíme od lidí, kteří nám ublížili. Tím, že je nenávidíme, držíme se jich. Nemůžeme se uzdravit. “ - Vironika Tugaleva

( Příbuzný : Pokud se chcete naučit bezpečný způsob, jak ho beznadějně znovu zamilovat (nebo vám alespoň dát druhou šanci!), podívejte se na můj nový článek zde ).