Jsem to jen já nebo je život každou minutu rušnější?

S tolika technologiemi a inovacemi všude kolem nás byste si mysleli, že budeme žít na jednoduché ulici, ale z nějakého důvodu pokračujeme v boji o čas a energii, abychom investovali do našich životů.

Pokud si chcete zjednodušit život, zde je 25 snadných způsobů, jak začít.

Zkuste implementovat několik sem a tam a všimnete si, že máte více času, peněz a energie na život, jaký opravdu chcete.

1) Stanovte si cíle sami

Jedním ze způsobů, jak přeorientovat svou energii a začít se bavit, je stanovit si cíle.

Zkuste si stanovit týdenní, měsíční a roční cíle a sledujte, jak začnete posunout kousky svého života kupředu.

2) Pijte vodu neustále

Voda může vyčistit toxiny z vašeho těla a cítit se pod napětím.

Kdykoli se cítíte pomalu a chcete to nazvat dnem, vypijte trochu vody a brzy se začnete cítit lépe.

3) Vyčistěte svůj šatník

Zjednodušte si život tím, že se zbavíte veškerého oblečení, které pravidelně nenosíte. Díky tomu se ráno obléknete rychleji a vykoupením veškerého oblečení ušetříte peněženku před rozbitím.

4) Uspořádejte svůj e-mail

Zjistěte, které e-maily potřebujete, a zbavte se ostatních. Mějte systém pro podávání e-mailů, když budete plnit úkoly týkající se každého z nich.

Nenechte svou e-mailovou schránku zaplnit e-maily. Mluvím vám s e-maily paní 6000 v její doručené poště. To je klíč ke zjednodušení vašeho života!

5) Dopřejte si ranní rutinu

Vstaňte, oblékněte se, snídejte, líbejte děti a vydejte se na celý den. Chcete-li mít den nakopat zadek, musíte mít ranní rutinu nakopat zadek, abyste zvládli věci a dostali se včas ze dveří.

6) Nouzovou sadu mějte po ruce

Nouzové sady přicházejí ve všech tvarech a velikostech, ale mluvíme o sadách pro krásu, zdraví a auta.

Mějte v autě nebo kabelce navíc make-up, mašle do vlasů, pilulky proti nevolnosti atd.

7) Použijte rozpočet

Zjednodušte si život vytvořením a dodržováním rozpočtu. Nic vám nezjednoduší život víc, než když máte rozpočet. Vědět, kam jdou vaše peníze, je klíčem ke zjednodušení života.

8) Zjednodušte si jídlo

Získejte crockpot, objednejte si předem připravená jídla a začněte používat stravovací plány, abyste si vzali čas na večeři a večerní hodiny.

Představte si, že jdete ve dveřích na vařené jídlo? To se stane, když trochu plánujete a používáte nástroje jako hrnec.

Cvičte také vědomé stravování .

9) Snižte svůj šatník

Začněte pracovat na vytvoření kapslové skříně. Kapslová skříň obsahuje kousky oblečení, které se navzájem koordinují a doplňují.

Už nikdy nekupujte zbloudilé tričko - kupujte pouze kousky, které mohou ladit s jinými kousky.

10) Přestaňte se přihlašovat k odběru zpravodaje

Zabraňte údržbě doručené pošty tím, že se již nikdy nebudete přihlašovat k odběru dalšího zpravodaje. Odhlaste odběr zpravodaje, který pravidelně nečtete.

11) Zabalte si oběd do práce

Balení oběda každý den vám nejen pomůže ušetřit peníze, ale také vám zajistí, že se na každý oběd dostanete.

Pokud máte rušný den a nemůžete se dostat z kanceláře k jídlu, hnědé pytlíky vám zajistí svačinu u stolu.

12) Použijte organizér v taškách

Používejte menší sáčky a tašky, které vám usnadní organizaci kabelky, batohu nebo aktovky. Udržujte kabely a nabíječky v jednom, make-up a peníze v jiném.

13) Umístěte vše na cloud

Chcete si zjednodušit život a práci odkudkoli na světě? Ujistěte se, že vše zálohujete v cloudu a můžete pracovat na plážích nebo v barech.

14) Naplánujte čas tréninku

Nemůžete mít úžasný život, pokud se o sebe nestaráte. Naplánujte si 20-30 minut fyzické aktivity denně, abyste se ujistili, že se to stane.

15) Uchovávejte ocet ve své spíži

Ocet se skvěle hodí k hranolkům, ale funguje také jako čisticí prostředek pro jednoduché a snadné čištění po celém domě. K čištění vaší kuchyně není nutné používat agresivní chemikálie.

16) Poslouchejte knihy

Čtení je skvělé, ale pokud nemáte čas na čtení, můžete si poslechnout audioknihy na cestě do práce. Je to skvělý způsob, jak využít svůj čas.

17) Dělejte jednu věc po druhé

Na počítači neotevírejte více karet - zaměřte se vždy jen na jeden úkol a pak přejděte na další.

18) Přeložte oblečení, abyste je mohli najít

Skládací oblečení vám umožní vidět je na první pohled a vědět, co je čisté a připravené k nošení.

19) Mějte systém pro sledování lidí

Když sbíráte vizitky, umístěte je na určené místo a označte svůj kalendář připomenutím, abyste s touto osobou mohli navázat kontakt.

20) Udržujte zdravé občerstvení na dosah

Neukládejte na stůl sladké občerstvení - jen vás srazí. Uchovávejte zdravé ořechy a semena, zeleninu a vodu u svého stolu pro rychlé občerstvení.

21) Používejte kosmetické výrobky 2 v 1

Zjednodušte si ranní rutinu kosmetickými výrobky, které nabízejí zvlhčení a krytí.

22) Zefektivněte své procesy

Použijte automatizační software pro sociální média a automatické odpovědi pro vaše e-mailové konference.

23) Mějte ve svém šatníku základy

Chcete-li si zjednodušit život, pořiďte si trenčkot, koženou bundu, černé a hnědé boty, džínovou bundu, malé černé šaty a spojku. Pokaždé vyhrává jednoduchý a klasický styl.

24) Vytvořte si seznam před spaním

Vězte, co musíte zítra dosáhnout, abyste se po probuzení dostali na zem.

25) Udělejte si čas pro sebe

Dostatek spánku, jíst správně a cvičit. Zjistíte, že život je mnohem jednodušší, když se soustředíte na zdokonalování sebe sama před svým světem.